PSICOLOGÍA

La psicología de la salud, contribuye a la promoción de la salud y al bienestar de la persona, visto íntegramente en su cuerpo y en su mente a fin de lograr que los individuos desarrollen al máximo sus potencialidades.
Los psicólogos de la salud se encargan de promover comportamientos y estilos de vida saludables que ayuden a las personas a prevenir enfermedades y contribuir a su curación, y enseñan estrategias para motivarles a hacer esos cambios en sus vidas.

Idoia López de Guereñu

Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca
(1987 – 1992). Número de Colegiada: AA00372

Máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona (Enero 1993 – Junio 1994).
COLEGIO OFICIAL DE PSICOLOGOS DE ALAVA

Miembro de la Junta Rectora del Colegio de Psicólogos de Álava.
Puesto: Vocal.
Función: Responsable de la Comisión de Psicología del Deporte de Álava.

Empresa: ESTADIO, S.D. (Sociedad Deportiva). VITORIA
Puesto: Psicóloga del Deporte (May. 99 – Actualmente)
Funciones: Actividad Anti-Estrés: (Técnicas de Relajación, Respiración, Estiramientos de yoga y meditación)

Empresa: INSTITUTO FORAL DE BIENESTAR SOCIAL
PROGRAMA: “CUIDARSE PARA CUIDAR”
Puesto: Psicóloga (Enero 08 – actualmente)
Funciones: Grupos de Ayuda Mutua. Reuniones cada dos semanas con un grupo de personas (entre 6 y 15 personas) para compartir sus experiencias en el cuidado a personas mayores

Empresa: ASOCIACIÓN DE ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Puesto: Psicóloga (Sep.04 – Actualmente)
Funciones:
– Terapias individuales y grupales (reestructuración cognitiva, autoestima, asertividad y relajación).
– Terapia anti-estrés (Relajación).

Empresa: ASOCIACIÓN DE PARKINSON (Asopara). VITORIA
Puesto: Psicóloga (Abril 02 – Actualmente)
Funciones:
– Terapias individuales y grupales (reestructuración cognitiva, autoestima, asertividad y relajación).
– Terapia anti-estrés (Relajación).

Despacho particular: BIZIA
Puesto: Psicología de la Salud, terapia individual (ansiedad, depresión, autoestima….) parejas, familias y deporte.

Nuestro método de trabajo:

Psicología y Salud. Servicios:
Tratamiento individual: se basa en tratamientos breves y eficaces con orientación cognitivo – conductual.
Terapias de grupo, Terapia de pareja y Terapia familiar.Grupos de relajación.
Formación.
Talleres, conferencias y cursos

Psicología y deporte:
Tratamiento individual
Grupos de relajación
Formación
Talleres conferencias y cursos

Nuestros clientes:
Área de bienestar social de la Diputación Foral de Álava (Área de personas mayores)
Asociación de Enfermos de Esclerosis Múltiple de Álava.
Asociación de enfermos de Esclerosis Múltiple de Álava
Asociación de Daño cerebral de Álava
Clínica Quirón de Vitoria.
Fundación Estadio de Vitoria

Habilidades sociales y autoestima
Estrés y Solución de problemas
Técnicas de Relajación y respiración
Estrés y síndrome del cuidador
Proceso del duelo

Temas destinados a mayores:

Enfermedades del cónyuge
Enfermedad física
El duelo y la muerte
Vivir en una residencia…
Miedos más frecuentes en ancianos
Prevención de problemas relacionados con la edad
Miedo a tener una enfermedad
Dependencia…
Entorno familiar: preocupaciones…
Relajación
Enfermedades de tercera edad
La enfermedad y los fármacos
Demencia
Dolencias físicas
Dolor crónico

Enfermedades crónicas:

(E. De Esclerosis múltiple, E. De Parkinson., Obesidad, Dolor crónico…)
Ansiedad y depresión.
La ansiedad ate las limitaciones físicas
Como vivir sin preocupaciones.
Ansiedad y enfermedad.
Ansiedad ante la muerte…